Dott.ssa Alessia Daminato

Psicologa Psicoterapeuta Analista Transazionale

 

Le persone sono come le vetrate colorate: brillano e scintillano quando fuori c’è il sole, ma al calare delle tenebre viene rivelata la loro vera bellezza solo se è accesa una luce all’interno”

Fernando Pessoa 


Di cosa mi occupo:

  • psicoterapia per adulti
  • sostegno e consulenza psicologica​
  • sostegno e consulenza alla genitorialità
  • promozione della salute e del benessere attraverso percorsi formativi per genitori, insegnanti, educatori e operatori socio-sanitari 

Ambiti di intervento e disturbi trattati:

  • disturbi d’ansia e fobie
  • depressione e disturbi dell’umore
  • difficoltà legate alla genitorialità
  • difficoltà nel lavoro
  • difficoltà  nella sfera relazionale (coppia, lavoro, amicizie)
  • elaborazione del lutto
  • percorsi di crescita personale per sviluppare la propria autostima, migliorare la comunicazione in  famiglia e aumentarne l’efficacia sul lavoro.

Nell'età evolutiva:

  • attività di consulenza psicologica per problematiche affettive, relazionali, difficoltà genitoriali
  • gruppi di sostegno rivolti ai genitori

Come considero la terapia:

Intendo la psicoterapia come uno spazio d’incontro tra due persone che stanno in relazione in maniera paritaria e cooperativa: ognuna con le proprie competenze.

Talvolta capita che le persone chiedono aiuto allo psicologo e vi si affidano completamente, chiedendo al professionista una “soluzione magica” ai loro problemi: e purtroppo una formula magica non c’è. Io parto dall’idea che non sono io che risolvo le difficoltà delle persone: quello che faccio è aiutare le persone a trovare la loro “via d’uscita”: una via che va bene a loro, da percorrere con il loro modo e con il loro tempo.

Questo aiuta a recuperare un senso di autoefficacia e alimenta l’autostima.

La psicoterapia è un’esperienza di apprendimento cognitivo-emozionale, in cui la persona può imparare a raccontarsi in modo diverso, usando un linguaggio amorevole, calmo e gioioso verso di sé, può reinventarsi scoprendo nuovi spazi di libertà che prima non erano pensati o anche semplicemente accogliersi così com’è, in quanto va già bene solo perché c’è. ​

 

Analisi Transazionale 

Il modello che utilizzo nel mio lavoro è quello dell’Analisi Transazionale, ossia l’osservazione e l’analisi del modo di stare in relazione delle persone.

La psicoterapia all’interno di questo modello viene vista come un’esperienza di apprendimento emotivo e cognitivo di nuovi modi di creare relazioni.

Legami “ben riusciti”, ossia relazioni in cui ci si sente vicini all’altro e contemporaneamente liberi e responsabili di se stessi, sono per la persona una risorsa per affrontare in modo nuovo e diverso la vita di tutti i giorni.

L’idea di fondo è che buone esperienze relazionali portino, per mezzo di flussi positivi anziché di circoli negativi, a sperimentare nuove strade, ad acquisire nuovi apprendimenti e nuovi modi di pensarsi e percepirsi.

La psicoterapia è un’esperienza relazionale nuova per la persona: è un’occasione di creare un legame sano e diverso, antitetico rispetto a quelli che ha vissuto in passato.

E’ la relazione di fiducia che si crea ad essere curativa, che porta la persona a sperimentare un “porto sicuro” da cui partire per esplorare nuovi modi di fare più adattativi, per prendere nuove decisioni e cambiare l’andamento della propria vita.

E’ una relazione bilanciata in termini di potere, responsabilità e autonomia: questo deriva dagli assunti di base dell’Analisi Transazionale in cui “ognuno va bene così com’è” e in cui ognuno ha la facoltà di pensare e di decidere per la propria vita.


 L'importanza dei legami

 

creare sito web Sito web creato con Mysito.Info